سرکُلیشن آف بلڈ کیا ہوتا ھے ؟
عام طور پر یہ کہا جاتا ہے کہ یہ دل ہے جو جسم کے ارد گرد خون کو پمپ کرتا ہے. یہ بھی درست ہے ، لیکن یہ صرف ایک حد تم، کہ دل اکیلا ہی خون کی تقسیم کا ذمہ دار نہیں ہے۔ ہمارے شریانوں کا نظام (arterial system) کو بھی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. دل خون کو پمپ کرتا ہے، جو کہ درست ہے، لیکن دل اتنا مضبوط نہیں ہو سکتا کہ سارا بوجھ خود ہی آٹھائے رکھے ، اور جسم کے مرکز سے جسم کے دور دراز حصوں تک خون پہنچا سکے۔ دل دھرکن(heart beat) کی ایک تال (rhythm) مقرر کرتا ہے، جس کا اصل مرکز دورونِ دماغ ہوتا ہے، جہان سے شریانوں کا نظام بھی اسی تال پر مرتعش ہو جاتا ہے، اور ایک تال پر دل کے ساتھ دھڑکتا ہے اور تازہ خون کو ساتھ شریانوں میں آگے دھکیلتا ہے. جب آپ اپنے ہاتھ کی ہتھیلی کے قریب اور جسم کے مختلف دیگر مقامات پر بھی اپنی نبض(pulse) چیک کرتے ہیں تو آپ شریانوں کی اس تال کو محسوس کرسکتے ہیں جو کہ آپ کے دل کی بھی ہے۔ یہ دل کی دھڑکن نہیں بلکہ دل کی دھڑکن کے ساتھ دھڑکنے والا شریانوں کا نظام ہے۔
یہی وجہ ہے کہ اپنی شریانوں کو صاف اور صحت مند رکھنا ضروری ہے۔ کولیسٹرول (cholesterol) کی وجہ سے شریانوں کا سخت ہونا () بلڈ پریشر اور دیگر متعلقہ بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔ شریانوں میں بہت زیادہ چربی دماغ کی باریک شریانوں کو روک سکتی ہے جو فالج (stroke)کا سبب بنتی ہیں، جس سے فالج (paralysis)اور اچانک موت واقع ہوتی ہے۔ صحت مند زندگی کا مطلب ہے صحت مند کھانا اور باقاعدگی سے ورزش کرنا، بہت زیادہ پریشانی کی وجہ سے تناؤ سے بچنا وغیرہ۔
